さたでーないと／ようこ

 っていう歌が頭から離れない（´-`）.｡oO（

 

こんばんわヽ(*´∀｀)ノ

最近食事に気を使っておりまして(`･ω･´)

小林麻央さんが亡くなり、とてもショックでいたのですが…

ふと小林麻央さんのブログを読み返していて

がんというのは色々なところに転移したら

痛みもあるものだと初めて知りましたΣ(･ω･;)

骨や肺とかだとそれはもう動くのも出し

息をするのも辛かったんだろうなと…

私の家系は、男側(お父さん、おじいちゃん)がどちらも癌を患っていたので

ガン予防として食べ物も少し見直そうと（´-`）.｡oO（

いちばんいいのはにんにくらしいです(`･ω･´)！

あと大豆もいいらしい！

毎日豆腐と豆乳はかかせない（´-`）.｡oO（

豆腐にはごま油とポン酢をかけるのが好きです。

生姜と醤油よりも好きかも笑

おためしあれ☆