ちょう！/りお

 

便秘と下痢を繰り返すアレになってしまったようです

 

名称忘れたんだよーう

 

1週間くらい便秘が続いたあと

3~4日下痢みたいなw

 

腸内をお花畑にしないとですね♪

 

 

なにが一番効いたかなー？

 

ヨーグルト

白湯

ホットミルク

野菜

お肉

 

いろいろ試したんだけどね、

忘れちゃったヽ(*´∀｀)ノ

 

アレですね、若年性アルツハイマー☆

 

もっかい全部試してみようかなと思います

 

 

 

一気に寒くなってきたから

体調崩さんようにね～( ´ ▽ ` )ﾉ