フローラ/りお

　　

→ワイン

 

ここの日記で書いたことが気になって

 

便秘 ワイン

 

で検索をかけたら、

 

腸内フローラって言葉が出てきたのだけれど、フローラってなに？

 

 

便秘続きだったので腸内環境を良くしようと思って白ワインを買ってみた

 

そのまま飲んだり料理酒代わりに使ったり

 

牛乳も飲んでみたり

 

今日は上に＋して足上げ運動と足のぞきこみをやってみた

 

 

運動直後に出ました！！

 

いや～効きました♪(*´∀｀)