気管支がね(´・ω・`)
気管支の問題なのかもよくわからないけれど;
もともとハウスダストとかの
アレルギーがあって
くしゃみとか出やすいのですが
そのくしゃみの衝撃で
喉の方が変になって
咳がとまらなくなり
痰が絡んでくるしくなる、という(´・ω・`)
咳をすると
また咳が出るって負のスパイラルになるから
どうしたものかと;;
てゆう
今日書類整理していた時のハイライト
咳って目立つし心配かけるから
なるべく出ないようにがんばるんだけど
痰が絡むとどうしてもむつかしい;;
咳はね、ゆっくり鼻呼吸すると
比較的楽になる！
月曜日はちゃんとマスクするっ(>_<)
季節の変わり目なので
風邪にもお気をつけください＼(^^)／
ぽんぽんふらいでー！
はじけていきましょー(*^▽^)/★*☆♪
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